Angebote - Doula | Schwangerschaftsmassage, Wochenbettmassage, KreuzbeinmassageBabymassagekurs, Mamamassage, Kinderwunschmassage, Doula Begleitung

Meine Angebote

Doula während der Schwangerschaft

Bei erfahrenen Mamis: Wir besprechen die vorangegangenen Geburten und reflektieren was für dich gut gelaufen ist oder du dir für die anstehende Geburt anders vorstellst.

Ich bin deine Ansprechpartnerin für alles, was Dich in dieser Zeit bewegt. Unsicherheiten, Zweifel, Sorgen sowie Stimmungsschwankungen sind vollkommen normal. Wir sprechen ganz offen über all deine Emotionen um deine Ängste zu reduzieren und deine Geburtsreise als glückliche schwangere, werdende Mami zu erleben. So kannst du voller Zuversicht der Geburt entgegenblicken und jeden Moment genießen

Dokumentation der noch offene Fragen für das Informationsgespräch in der Klinik oder dem Geburtshaus. So seit ihr gut vorbereitet

Ich verwöhne dich mit einer Schwangerschaftsmassage in meiner Praxis für Wohlfühlmassagen

Themen wie Partnerschaft/Zärtlichkeiten/ Eltern werden/neue Herausforderungen sowie eigene Erwartungen und Planungen für die Geburt/Wochenbett finden ihren Platz

Ein kurzer Blick in die deine Kliniktasche- Ist auch alles drin

Baby- Ausstattung: Was ist wirklich von großer Bedeutung und auf was könnte man auch verzichten?

Auf Wunsch:

Durch ein von mir gestaltetes, liebevolles sowie lustiges Geburtskartenspiel erhältst du und dein Partner einen umfassenden Einblick rund um das Thema Schwangerschaft/Geburt/Wochenbett. Wir besprechen alle Themen ohne Scham und finden heraus über was du/ihr euch vielleicht noch keine Gedanken gemacht hat. Dadurch könnt ihr eigene Bedürfnisse/ Wünsche wahrnehmen und offene Fragen klären. Mögliche Themen:

- Atmung; Babyschlaf; Babyblues; Beckenboden; Einleitungstechniken; Entspannungstechniken; Fette Henne; Geburtspositionen- und Phasen; Hormone; Hausgeburt/Geburtshaus; Kaiserschnitt- Gründe/Ablauf und Schatzkästchen; Pflege von Geburtsverletzungen; Placenta; Rückenschmerzen; Übelkeit; Stillen; Tragen; Wassergeburt etc.

Ich ersetzte zu keinem Zeitpunkt deine Hebamme, einen Geburtsvorbereitungskurs oder Rückbildungskurs, sondern bin ein hoffentlich wertvoller Zusatz für dich/euch

Geburt

Sobald deine Wehen regelmäßig sind und bis zu 2 Std. nach der Geburt deines/eures Babys bin ich an der Seite

Kontaktier mich und ich mache mich auf dem Weg um vereinbarten Geburtsort. Durch unsere Treffen in der Schwangerschaft kenne ich deine Wünsche und versuche mich voll und ganz um deine Bedürfnisse zu kümmern.

In meiner Doula- Tasche befinden sich viele kleine wertvolle Helfer für diene Geburt, auch für den werdenden Papa
Während den Wehen kann ich dir mit Massage-/Rebozotechniken helfen um dich etwas zu entspannen
Ich gestalte falls möglich die Umgebung nach deinen Wünschen, so dass du dich besser fallen lassen kannst z.B. heller/dunkler/Musik, Lüften, Kissen, Trinken, Essen etc
Ich tröste, ermutige, stärke dich, atme mit dir oder bin einfach nur da
Bei Bedarf halte ich deine Familie über den Verlauf der Geburt auf dem Laufenden
Ich entlaste deinen Partner falls er einmal Pause benötigt oder unterstütze ihn mit Tipps dir physisch oder praktisch beizustehen
Nach der Geburt bleibe ich noch für ca. 2 Stunden an deiner/eurer Seite falls gewünscht und ziehe mich dann zurück, sobald du dich sicher und wohl fühlst.
Gerne halte ich die Geburt authentisch, nach und alle Emotionen in Bildern fest
Ich begleite dich auch in den OP, falls die Geburt eine unvorhersehbare Änderung einnehmen sollte. Selbstverständlich nur dann wenn dein Partner nicht dabei sein kann

Gemeinsam mit der/den Hebamme/n bilden wir ein Team, um dein dein Baby liebevoll zu empfangen und dich Best möglichst zu versorgen

Wissenschaftliche Studien belegen, dass durch die kontinuierliche Doula-Unterstützung nicht nur Ängste oder Stress reduziert werden, sondern auch die Kaiserschnittrate (– 50%), der Einsatz von Geburtszangen (– 40%), die Nachfrage nach einer PDA (– 60%), die Gabe von wehenfördernden Mitteln (– 40%) und die Geburtsdauer (– 25%). Quelle: Kennell & Klaus: Doula – der neue Weg der Geburtsbegleitung, München 1995.

Doula während dem Wochenbett

MotherMoon- Zeit für Mama und Baby

Wir über dein Geburtserlebnis und deine Reise als Mutter bis hierhin. Ganz ohne Scham, sondern offen und ehrlich. Viele neue Fragen sind vielleicht entstanden

Plötzlich Mama zu sein und die Verantwortung für ein kleines Baby zu haben bringt viele Veränderungen, Herausforderungen, Hormonschwankungen und Emotionen mit sich. Ich bin für dich da. Höre dir zu und suche gemeinsam mit dir nach Lösungen falls gewünscht

In meinem Doula- Ordner befinden sich viele informative und hilfreiche Tipps für dein Wochenbett z.B. bei wunden Brustwarzen, Pflege der Geburtsverletzungen, Fette Henne, Rund ums Stillen/Fläschchen/ Beckenboden Übungen/ 1 Hilfe Tipps für Babyblues etc.

Wir sprechen falls gewünscht über offen Fragen, die eure Partnerschaft zur Elternschaft verändert hat. All deine Gefühle haben ihren Platz. Dein Körper hat ein Wunder vollbracht und euch zur Familie gemacht

Gerne verwöhne ich dich mit einer stärkenden Wochenbettmassage. Sie ist Balsam für Körper und Seele

Für dich ist es ein "Rauskommen" aus ersten emotionalen Zeit im Wochenbett in eine ebenfalls geschützte und vertraute Atmosphäre. Es ist eine Zeit nur für dich. Du entscheidest ob du mit deinem Baby oder alleine kommst und es derweil bestens zuhause betreut wird